Pour aller plus loin

...je vous propose des liens récents sur des vidéos, des sites ou des livres qui ont attiré mon attention et qui traitent particulièrement d’hypnose, de neuroplasticité ou tout autre sujet concernant le bien-être, et qui pourraient vous interéresser. Une sorte de petite bibliothèque virtuelle... Bonne écoute et lecture! 



Le boom de l'hypnose


RTS, on parle de l’hypnose à la radio…



L’hypnose, la méditation, la communication non violente et le yoga… 4 outils pour sortir de la dépression

Avant de devenir un humoriste à succès et renommé au Québec, Jérémy Demay a traversé une période difficile à son arrivée à Montréal. Dans cette conférence Jérémy nous livre les outils qui l'ont aidé à se sortir de sa dépression et pourquoi selon lui il faut se guérir.  

A partir de la 11ème minute pour ceux qui ont besoin d’aller vite… 


https://www.youtube.com/watch?v=LPI_1Tobito

Les neurones miroirs


http://anti-deprime.com/2015/04/28/une-video-pour-comprendre-les-neurones-miroirs/

France Culture


Conférence enregistrée en mai 2017 à la cité des sciences

Pourquoi l’hypnose a le pouvoir de nous changer

par Jean-Marc Benhaim, médecin hypnothérapeute

Notre posture influence la chimie de notre cerveau (bon à savoir!)


Les pouvoirs de l’esprit, Michel Le Van Quyen

Le livre et l’interview sur France Inter de Michel Le Van Quyen, Les pouvoirs de l’esprit 

C’est d’ailleurs un spécialiste de l’épilepsie.


Interview sur France Inter, les savanturiers 


Résumé du livre :

Savez-vous que vous êtes capable de réduire par hypnose votre perception de la douleur ? Que grâce à la technique du neurofeedback , vous pouvez accroître votre empathie envers les autres, en stimulant une petite zone derrière vos tempes, l'insula ?

Longtemps, les approches «corps-esprit» comme la méditation, l’auto-suggestion à l'oeuvre dans l'effet placebo, l'hypnose, etc. ont été perçues comme ésotériques ou relevant de la seule spiritualité. Or, grâce aux progrès des neurosciences, nous savons désormais qu'il n'en est rien : ces pratiques ont une véritable action sur notre cerveau. Mieux : chacun de nous peut, par la simple force de la pensée, littéralement transformer cet organe, à la fois dans sa structure et dans son fonctionnement le plus intime…


Tous les sportifs le savent, et depuis bien longtemps : un entrainement régulier est indispensable. Ce que l’on découvre aujourd’hui, c’est que l’on peut aussi entrainer son esprit, pour gérer, de façon parfois spectaculaire et sans médicament, l’anxiété, la douleur, les troubles de l’attention, et même les crises d’épilepsie. hypnose, méditation, neurofeedback, Les techniques sont identifiées, et sont désormais étudiées dans les laboratoires par les chercheurs.Michel le van Quyen est un de ces chercheurs.

Ce spécialiste de l’épilepsie à l’institut du cerveau et de la moelle à l’hôpital de la Pitié salpêtrière à Paris n’est pas médecin. Michel le Van Quyen est un mathématicien passionné depuis longtemps par les pouvoirs du cerveau. Sa connaissance du bouddhisme, à travers ses origines vietnamiennes y est probablement pour quelque chose

Ce chercheur atypique mesure l’activité électrique du cerveau, avec des électro encéphalogrammes. Il affirme que chaque apprentissage, peut transformer le cerveau… mais aussi chaque pensée, et ce, tout au long de la vie, alors qu’il y a 20 ans encore, on pensait que le cerveau adulte était un organe figé. .

Michel le Van Quyen vient de publier un livre passionnant aux éditions Flammarion, préfacé par Christophe André.

Dans «les pouvoirs de l’esprit », il propose un tour d’horizon des connaissances de thérapies complémentaires, où la méditation, qu’il pratique personnellement, figure en bonne place

Vous allez découvrir avec Michel le van Quyen que l’esprit et le corps ne sont pas deux entités séparées, et que l’on peut, avec un peu d’entrainement, diriger son cerveau.

Les pouvoirs de l'esprit © Radio France




Ted Talk Joe Dispenza

Les images projetées lors de ce Ted Talk (en anglais) sont incroyables.  L’intention peut tout changer dans votre vie! 

Prise de rendez-vous par sms, whats’app ou téléphone               au 079/ 478 33 05