L’hypnose, la méditation, la communication non violente et le yoga… 4 outils pour sortir de la dépression

Avant de devenir un humoriste à succès et renommé au Québec, Jérémy Demay a traversé une période difficile à son arrivée à Montréal. Dans cette conférence Jérémy nous livre les outils qui l'ont aidé à se sortir de sa dépression et pourquoi selon lui il faut se guérir.  

A partir de la 11ème minute pour ceux qui ont besoin d’aller vite… 


https://www.youtube.com/watch?v=LPI_1Tobito

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